Frozen shoulder

De exacte oorzaak is eigenlijk nog niet bekend, maar er is in ieder geval sprake van een kapselontsteking. Daarnaast kan een frozen shoulder (secundair) ontstaan na bijvoorbeeld een operatie of een val op de schouder. Gevolg: pijn en beperking van de schouder met een lange hersteltijd…. Wat is eigenlijk een frozen shoulder? Wanneer we spreken van een frozen shoulder dan hebben we te maken met een te strak gewrichtskapsel van de schouder. Het gewrichtskapsel is een soort zakje waarbinnen de uiteinden van de ten opzichte van elkaar bewegende botstukken zich bevinden. Deze met kraakbeen bekleedde uiteinden worden gevoed door de vloeistof die zich in het gewrichtskapsel bevindt. De voedingsstoffen in de vloeistof komen weer uit het binnenste gladde deel van het kapsel. Het buitenste deel van het kapsel bestaat uit bindweefsel en zorgt onder andere voor stabiliteit van het gewricht. Bij een frozen shoulder is het gewrichtskapsel verkort of verschrompeld, waardoor de bewegingsuitslagen van de schouder beperkt worden. Het verloop van de frozen shoulder Eigenlijk kunnen we drie stadia onderscheiden die elkaar opvolgen. Het eerste stadium noemen we de ‘ freezing’ fase. Tijdens deze fase staat pijn en de ontsteking van het gewrichtskapsel op de voorgrond met een toenemende stijfheid van de schouder. Vaak is ook de nachtrust in deze fase verstoord waardoor oververmoeidheid en uitputting op de loer liggen. Deze fase duurt ongeveer 2 tot 9 maanden. Het tweede stadium noemen we de ‘ frozen’ fase. De pijn neemt in deze fase geleidelijk af, maar de stijfheid blijft aanwezig. Er is nog steeds een duidelijke beperking van de schouderfunctie. Deze fase duurt ongeveer 4-9 maanden Het laatste stadium noemen we de ‘thawing’ fase. Er treed geleidelijk herstel op van de beweeglijkheid van het schoudergewricht, met uiteindelijk herstel van functie tot meestal bijna normaal niveau. De duur van dit stadium kan uiteenlopen van 5-24 maanden. Al met al een vervelende aandoening die vooral in het begin gepaard gaat met veel pijn en ongemak. Het geduld van de patiënt wordt op de proef gesteld omdat de meeste mensen al gauw minimaal zo’n 1,5 jaar met hun herstel bezig zijn. De rol van de fysiotherapeut bij deze aandoening is ondersteunen van het herstel van de beweeglijkheid en het coachen van de patiënt voor wat betreft omgang met de klachten en beperkingen en het uitvoeren van oefeningen. Daarnaast kan er interventie van een arts plaatsvinden door het plaatsen van een injectie in het gewricht. Vooral in de eerste fase kan het een gunstig effect hebben op de pijnklachten en het soms verkorten van de ‘freezing’ fase. Samengevat hebben we hier te maken met een vervelende aandoening die lang duurt en gepaard gaat met een functionele bewegingsbeperking en ongemakken in het dagelijks leven. Ervaart u pijnklachten in de schouder of in de bovenarm (uitstralende pijn vanuit de schouder!) in combinatie met een afname van beweeglijkheid? Wacht niet te lang en neem contact op met uw huisarts of fysiotherapeut. www.fysiotherapievrijbewegen.nl

Wij waarderen je privacy.