Ideaal tijdens het sporten: contactlenzen
Veel mensen vinden een bril dragen tijdens het sporten helemaal niet erg, maar toch zijn er momenten dat lenzen veel handiger zijn.
Contactlenzen dragen bij beweeglijke sporten
Een sport beoefenen die veel beweging van het lichaam vraagt, zoals bijvoorbeeld spinning, zorgt veel sneller voor zweten. Draag je een bril, dan merk je al snel dat de plek waar je bril op je neus leunt vochtig wordt. Een bril gaat glijden en je hebt je handen regelmatig nodig om je bril weer op z’n plek te schuiven. Met contactlenzen ervaar je veel meer vrijheid en gebruiksgemak, omdat de lens op het oog zit en geen invloed op de ervaring van het intens bewegen van je lichaam heeft.
Vergelijk spinning met een ander soort work-out zoals hardlopen en je voegt nog een extra dimensie toe aan het sporten. Door de tred van je voeten en het gewicht van je lichaam dat je voortbeweegt, lok je schokken uit. En bij elke schok kan een attribuut dat niet goed vastzit – een bril, maar ook een horloge, iPod of een set sleutels in de zak van je sportoutfit – van zijn plek gaan. Ook in dit soort situaties is lenzen dragen veel prettiger.
Lenzen ook praktisch bij niet-beweeglijke sporten
Je hoeft echter geen superbeweeglijke sport te doen om de voordelen van contactlenzen te ervaren. Een fysiek wat rustigere sport zoals hatha yoga laat je niet direct baden in het zweet, maar vooral oefeningen en houdingen waarbij bukken van belang is of de armen langs het hoofd reiken gaan fijner met maand - of daglenzen.
Binnen of buiten sporten?
Wat nog een bijkomend voordeel van lenzen dragen is, is het makkelijk kunnen switchen van indoor naar outdoor sporten. En dan hebben we het niet alleen bij goed weer buiten sporten, want soms wil je ook gewoon de zuurstof op kunnen snuiven en de weerselementen op je lijf voelen.
Je rondje hardlopen door de duinen of in het bos? Met lenzen doe je dat in de stromende regen ook prima. Je richt je gezicht naar boven en voelt de regendruppels op je gezicht vallen. Je ziet het bos- of duinpad echter altijd goed en hebt geen pauze nodig om je brilglazen te drogen en hebt geen last van slecht zicht met als gevolg struikelgevaar.
Voordelen lenzen bij bijziendheid
De vele voordelen van tijdens het sporten lenzen dragen, laten steeds meer mensen die bijziend zijn – die dus dichtbij goed zien, maar veraf niet – overschakelen van een bril naar lenzen. Zodra je de vrijheid en flexibiliteit ervaart, wil je niet anders meer tijdens je vaste sportmomenten!