Gezond en fit door de feestdagen
Voorkom december kilo’s en hou grip op je eetpatroon
Voorkom december kilo’s en hou grip op je eetpatroon
In het najaar en winter kunnen we wel wat extra vitamines gebruiken voor onze weerstand. Een gezonde leefstijl is belangrijk om je vitaal en energiek te voelen.
Tijdens de donkere en koude winterdagen hebben veel mensen last van een dip. Misschien herken je dat zelf ook wel.