‘Een personal trainer is een investering in jezelf’
Castricum - Zes jaar geleden begon hij als zelfstandig personal trainer omdat hij de standaard sportscholen te massaal vond.
Castricum - Zes jaar geleden begon hij als zelfstandig personal trainer omdat hij de standaard sportscholen te massaal vond.
Met Personal Gym Castricum helpen Huub de Vreede en zijn team mensen met een hulpvraag.
Ontspanning van lichaam en geest. Daar draait het om. Even tijd voor jezelf. Bewust aandacht besteden aan uiterlijk en gezondheid.
Met het hebben van een druk leven komen vaak spanningen en stress om de hoek kijken. Met stress en drukte op zich is niets mis, tenzij er onvoldoende ruimte is
85% komt in 1 sessie voorgoed van het roken af! Hypnotherapie is een hele fijne en ontspannen vorm van therapie.
De kunst van het vitaal ouder worden met Erik Alexander Richter ,,Onze gezondheid en vitaliteit is ons grootste goed. Althans, dat zeggen we altijd, maar wat doen we er eigenlijk voor? Waarom raken we goede vrienden kwijt in de bloei van hun leven? Vonden zij het niet zo belangrijk? Was het pech? Hadden zij geen goede arts of specialist? Was het aanleg?” Aan het woord is Erik-Alexander Richter, Klinisch Psycho- Neuro- Immunoloog en docent in gezondheid.