Zo zorg je dat je niet aan een scheiding onderdoor gaat
Een scheiding is vaak een stressvolle en vervelende gebeurtenis. Vaak maakt het veel emoties los.
Een scheiding is vaak een stressvolle en vervelende gebeurtenis. Vaak maakt het veel emoties los.
Eet je uit verveling, troost, frustratie, stress, voor de gezelligheid of omdat je baalt van je extra kilo's?
Meet nu jouw stressniveau bij Hans Luijendijk Outdoor Coaching, het adres voor maatwerkaanpak op het gebied van energie, emotie en ambitie.
De ene emotie is de andere niet Dagelijks worden we geconfronteerd met heel veel prikkels. De wijze waarop onze hersenen reageren op affectieve prikkels noemen we emoties.
Het hebben van emoties is heel menselijk en normaal, als men erg in bepaalde emoties blijft hangen is er een energie blokkade en kan dat behandeld worden.
Door verschillende invloeden van buitenaf, maar ook hartaandoeningen zoals hartinfarct of hartritmestoornissen, kan de hartenergie uit balans raken.
Ik help mensen met het doorbreken van een blokkade in het communiceren. Het kan hier gaan om kinderen met ernstige spraak/taalproblemen, een vorm van autisme of een slechte concentratie.
Je hebt paracetamol in huis tegen hoofdpijn, pleisters voor wonden en misschien zelfs een reissetje naaigaren. Maar wat heb je in huis als je opeens wordt?
Gevoelens als angst, onzekerheid, verdriet.. velen van ons laten die gevoelens liever niet toe. Veel liever voelen we blijdschap en positiviteit!
Als je aan gezondheid denkt, denk je al snel aan goede voeding, regelmatig sporten, ontspanning en volop energie. Allemaal waar.
Soms heb je een drukke tijd op je werk, soms ben je thuis duizend dingen aan het doen, soms ben je niet fit en soms komt gewoon alles op hetzelfde moment… Je lichaam smeekt om rust! Met yoga breng je balans in lichaam en geest. Precies wat je nodig hebt, yoga voor kracht en ontspanning.