Zo maak je je neus schoon met zoutoplossing
Iedereen heeft er wel eens last van: een verkoudheid.
Iedereen heeft er wel eens last van: een verkoudheid.
Echte schoonheid zit van binnen? Je zou haast zeggen dat veel mensen er tegenwoordig een andere gedachte op nahouden.
Dit glutenvrije taartje van Miss Bean moet je geproefd hebben! Heel makkelijk te maken, lees gauw verder voor het recept.
Snurken voorkom je met een sticker Een bericht dat wellicht zorgt voor enige hilariteit, maar door onderzoekers bloedserieus wordt genomen. Snurken kun je voorkomen door een sticker op je mond te plakken.
Slecht slapen Er zijn veel redenen waarom we niet goed in slaap kunnen komen: teveel uren werken, te lang spelen van games, tot te laat tv-kijken of natuurlijk om gezondheidsredenen. De meeste mensen hebben toch echt 7 tot 8 uur slaap nodig om de volgende dag weer goed te kunnen functioneren.
Een mooie dag aan het strand, een dagje door de stad slenteren of gewoon even bijkomen in de achtertuin als het zonnetje lekker schijnt.
Wat zijn gewoontes? Doordat bepaalde handelingen in ons dagelijks leven regelmatig terugkeren komt het automatisch in het vakje gewoontes. Doordat ze gewoontes zijn geworden en wij ze in stand houden gewoontes te blijven is het ook vanzelfsprekend voor je en je denkt er eigenlijk niet meer bij na.