Waar kies jij voor als je een sportschool zoekt?
Het belang van sport, gezondheid en vitaliteit is nog nooit zo groot geweest als nu.
Het belang van sport, gezondheid en vitaliteit is nog nooit zo groot geweest als nu.
Veel sporters houden onbewust hun adem in tijdens het gewichtheffen of andere krachtoefeningen. Terwijl een juiste ademhaling zorgt voor betere sportprestaties.
Nog een paar weken en de zomervakantie zit er alweer op. De hoogste tijd om je vast te gaan oriënteren naar een nieuwe sportschool! Maar hoe doe je dat nou?
Work-Out Velsen opent haar deuren. Op zaterdag 14 april 2018 opent Work-Out Velsen de deuren van de sportschool. Iedereen is welkom, wel of geen lid.
Hier enkele fitspiratie-suggesties van Workout Velsen om het sporten na de vakantie weer op te pakken.
Sporten bij Work Out Velsen is een beleving! Focus op een regelmatig leven: gezond eten, veel bewegen en genoeg slaap.
De zomer komt eraan! Het zonnetje schijnt elke dag sterker en nu de zomertijd is ingegaan is het ’s avonds weer lekker lang licht. Maar zijn we zelf al mentaal klaar voor de zomer?