5;">Een klein, maar onmisbaar orgaan, dat sneller slaat bij opwinding of heftige emoties. Het hart is niet alleen een orgaan, maar ook een universeel symbool voor de liefde dat over de hele wereld wordt gebruikt.
Op 14 februari is het Valentijnsdag, de dag van de liefde. De winkels liggen vol met hartjes kussens, hartjes kaarsen of hartjes chocolade. Welke invloed heeft verliefdheid op het valentijnshart? En wat zijn de gevolgen van liefdesverdriet?
Valentijnshart liefdessymbool
Waarom er juist voor het hart is gekozen als liefdessymbool is niet geheel duidelijk. Wellicht omdat het hart automatisch gerelateerd wordt aan het (gevoels) leven en er zonder het hart (lees liefde) geen leven mogelijk is. Verliefdheid is namelijk een magische gemoedstoestand, maar ook een van de grootste raadsels in het bestaan. Sinds mensenheugenis is verliefdheid gekoesterd, beschreven, bezongen, vervloekt en bevochten. We hebben het over iets dat ons in het diepste gevoel aanraakt en waarbij we ons onweerstaanbaar tot iemand aangetrokken voelen. Bij deze emotie is er een uniek samenspel tussen hoofd en hart. Tussen het emotionele brein (deel van de hersenen waar je je emoties ervaart) en het hart ligt een hele gevoelige en snelle verbinding via het centrale zenuwstelsel.
Kloppend Hart
Bij verliefdheid wordt het emotionele brein geprikkeld wat leidt tot het vrijkomen van diverse hormonen die het hart-en bloedvatenstelsel weer beïnvloeden. Een sneller kloppend hart is hiervan het bekendste gevolg maar de effecten van positieve emoties reiken tot in de bloedvatwand. Men heeft dit onderzocht aan de hand van experimenten met proefpersonen die moesten kijken naar een foto of film van een favoriet persoon. Hart- en bloedvaten, het zenuw- en hormoonstelsel en zelfs ons immuunsysteem worden in opperste staat van paraatheid gebracht. Diverse gebieden in het brein worden extra doorbloed en een stortvloed van hormonen en witte bloedcellen (“natural killer cellen”) komen in de bloedbaan en zijn voor klaar voor actie. Het zijn de hormonen die zorgen voor de veranderingen in de hartslag en de “natural killers” werken ontstekingsremmend. Beiden gunstig voor het lichaam.
Broken Heart Syndrome
Hoe graag we het ook zouden willen, helaas zijn niet alle liefdes oneindig. Net zoals de vlinders in je buik invloed hebben op je gezondheid, kun je ook daadwerkelijk lichamelijke klachten ondervinden als gevolgd van liefdesverdriet. Een gebroken hart veroorzaakt niet alleen emotionele pijn, je kunt er ook fysiek flink last van hebben, zo erg zelfs dat je hart letterlijk een flinke klap krijgt. Dit zogenaamde ‘broken heart syndrome’ is een type hartaanval dat wordt veroorzaakt door een heftige emotionele gebeurtenis. Als je veel stress te verwerken krijgt, komt er een overdosis adrenaline in je lichaam, die direct invloed heeft op je hart; de vaten rondom het hart verkrampen, wat leidt tot precies hetzelfde beeld als bij een ‘gewoon’ hartinfarct. Het verschil zit hem in het feit dat er bij mensen met een ‘gebroken hart’ (waarschijnlijk) geen bloedvat verstopt zit, wat bij mensen met een hartinfarct wel het geval is. Bij het gebroken hart veroorzaakt de overdosis stresshormonen een soort spasme rondom het hart, waardoor het tijdelijk geen zuurstof krijgt. Vrouwen hebben vaker last van het ‘broken heart syndrome’ dan mannen, doordat het vrouwenhart minder goed bestand is tegen stress dan het mannenhart.”
Blijf in de liefde geloven “Last van hartzeer? Ga dan lekker naar buiten om te sporten. Beweging helpt namelijk bij het voorkomen van hart- en vaatziektes. Zorg ervoor dat je veel tijd doorbrengt met mensen die je lief hebt. Liefde en positieve emoties zijn namelijk bevorderlijk voor het hart- en vaatstelsel. Op Valentijnsdag zullen er weer heel wat harten op deze manier positief worden beïnvloed. Echter, als u getrouwd bent, houdt u zich dan bij voorkeur aan het verrassen van uw eigen partner aangezien diverse onderzoeken hebben aangetoond dat een goed huwelijk het risico op hart- en vaatziekten verkleind.
www.heartlife.nl
arrow_upward
Wij waarderen je privacy.
Wij gebruiken cookies voor analyse, de mogelijkheid tot berichten te delen op social media en om advertenties te tonen. Door op Akkoord te klikken en verder te gaan stem je in met ons privacybeleid en kan je gebruik maken van deze functionaliteit.
