De gezondheidsvoordelen van krachttraining
Fitness is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Het helpt je niet alleen om er goed uit te zien, maar draagt ook bij aan je algehele gezondheid
Fitness is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Het helpt je niet alleen om er goed uit te zien, maar draagt ook bij aan je algehele gezondheid
Vrouwen die veel sporten, maken zich tijdens een zwangerschap vaak zorgen over de eventuele nadelige gevolgen voor het ongeboren kind.
De conventionele trainingsmethodes, zoals we nu trainen hebben GEEN toegevoegde waarde voor je gezondheid!
Journaliste Aukeline van Dorp schrijft op
Lekker buiten sporten, naar de sportschool of trainen met een personal trainer. We doen er alles aan om fit de zomer in te gaan.