Mind-Walk 10 weekse-training
Je batterij weer opladen met Mind-Walk Recharge jezelf
Je batterij weer opladen met Mind-Walk Recharge jezelf
Ont-moet jezelf tijdens de 1-daagse retraite bij Boerderij Landzicht. Kom tot rust en kom weer in verbinding met jezelf m.b.v. yoga, je adem en wandelen.
Mind-Walk is OPMERKZAAM wandelen. Opmerkzaam tijdens wandelen, bewegen, zien, voelen, ruiken, horen, en proeven, in relatie tot de natuur, anderen en jezelf.
Ruim 16 procent van de levensjaren die in ziekte worden doorgebracht, komen in Nederland door depressiviteit. Nederland is daarmee koploper in Europa.
Mindful ouderschap is op een speciale en aandachtige manier met je kind/eren aanwezig zijn in het hier en nu met een milde, vriendelijke houding. Mindful aanwezig zijn met je kind betekent dat je met een open en nieuwsgierige houding (fysiek en met je gedachten) aandacht geeft aan de ervaringen met je kind op dat moment, van moment tot moment.
Sinds enkele maanden is het mogelijk deel te nemen aan meditaties en gesprekken die worden gehouden in buurtcentrum de Kern. De meditaties worden begeleid door Volker Hinten, gecertificeerd
Wanneer is iets zweverig? Vaak wordt dit woord gebruikt wanneer we nog weinig van iets afweten en het met ‘de mind’ of simpele feiten.