De ideale maaltijd bij hoge temperaturen
Zomerse dagen, hoge temperaturen, maar de dagelijkse dingen gaan gewoon door.
Zomerse dagen, hoge temperaturen, maar de dagelijkse dingen gaan gewoon door.
Een maaltijd die voor iedereen even gezond is? Het lijkt erop dat die niet bestaat.
Gezond eten hoort in een modern leefpatroon waarbij je rekening houdt wat jouw lichaam nodig heeft. Bekijk onze tips!
Je dagelijkse maaltijd moet bij voorkeur gezond, lekker en afwisselend zijn. Verandering van spijs doet eten, zo luidt het spreekwoord.
In de supermarkten vind je hele wanden met kant-en-klare sauzen.
Het kenmerkende van een ayurvedische maaltijd is dat ze nadruk legt op de smaken in gerechten. De smaken zoet, zout, zuur, bitter, scherp en wrang hebben allemaal een eigen invloed op de spijsvertering.
Net zoals het ontbijt is de lunch een belangrijke maaltijd. Werknemers die overdag gezond eten, zijn productiever en leveren betere werkprestaties.
Aan het eind van de middag zie je ze overal in Nederland rijden: de brommers – en steeds vaker ook elektrische fietsen – van de maaltijdbezorgers.
Het is heerlijk om te genieten van maaltijden! Of je ze nu zelf bereidt of uiteten gaat: dat kan natuurlijk allemaal.
De meningen zijn verdeeld, wat is nu beter voor je gezondheid: regelmatig iets eten om de motor te laten draaien, of juist twee keer per dag grotere maaltijden nuttigen?
Wat zit er in maaltijdvervangers en afvalshakes en hoe herken je ze?
Weggooien kan altijd nog! Geniet na een avondje gourmetten nog een keer, maal van het over gebleven vlees een leftover maaltijd.
Een heerlijke complete maaltijdsoep van Jasmine Hemsley, het recept is iets aangepast. Eet smakelijk!
Deze aromatische maaltijdsalade heeft door de frisse, zoete en kruidige smaakcombinatie geen zout en peper nodig. Maar je kunt het natuurlijk naar eigen smaak wel toevoegen.
Ingezonden mededeling Stelt u zich eens voor om uw gezondheid te kunnen verbeteren door simpelweg smaak toe te voegen aan uw dagelijkse eten en drinken. Sana Hemp Juice geeft niet alleen uw sappen, salades, maaltijden en dessert een rijkere smaak, het levert ook u een verbazingwekkende hoeveelheid noodzakelijke voedingsstoffen.
Smoothies De nieuwe manier van voeden die steeds normaler wordt en steeds gemakkelijk gaat is door middel van smoothies. Een fruit- en groentesmoothie maken is snel en gemakkelijk.