Veelvoorkomende problemen in bed en hoe je het oplost
Seks kan fantastisch zijn. Toch ervaren veel koppels problemen tussen de lakens. Dat is ook niets om je voor te schamen.
Seks kan fantastisch zijn. Toch ervaren veel koppels problemen tussen de lakens. Dat is ook niets om je voor te schamen.
Ruim driekwart van de Nederlanders wil dagelijks meer bewegen, maar te weinig tijd door werk of gezinsverplichtingen vormt de grootste belemmering.
Je probeert op te staan van de bank, maar je heupen hebben er geen zin in. Je zet je handen op je bovenbenen en duwt jezelf kreunend omhoog.
Cardarine is een briljant middel die je helpt om fit en sportief te blijven, zodat je als een ware adonis de zomer ingaat. Lees hier alles!
Meer dan de helft van de Nederlanders met gehoorproblemen heeft géén hooroplossing.
Als klachten van een blaasontsteking maar niet overgaan en de artsen geen afwijkingen kunnen vinden, is er een behandelmogelijkheid met acupunctuur.
Heb je moeite in een opgewonden gemoedstoestand te komen, bij het hebben van seks met je partner?
Speeltjes zijn niks om je voor te schamen, hoe gebruik jij ze?
Geen enkel mens is hetzelfde. Toch zijn we volgens de grondwet allemaal gelijk. Of beter gezegd: gelijkwaardig. Maar verschillen zijn er natuurlijk wel.
Je hebt het ongetwijfeld wel eens meegemaakt. Je hebt een lange wandeling gemaakt en na verloop van tijd kun je bijna geen stap meer zetten van de pijn.
Even geen zin om te koken? Er zijn natuurlijk volop gezonde opties te bedenken, maar vaak kiezen mensen in dat geval voor de mogelijkheid om wat te snacken.
Me-time betekent letterlijk ‘tijd voor jezelf’, maar voor de meesten is het gewoon heel erg moeilijk om tijd voor zichzelf vrij te maken...
Het beeld van generatie Z ligt genuanceerder.
Nederlanders drinken gemiddeld 1,84 koppen koffie per dag. Dat lijkt niet veel, maar bedenk hierbij dat er ook heel veel mensen zijn die geen koffie drinken.
Let goed op bij het aanschaffen van glijmiddel. Van eventuele allergische reacties of schimmelinfecties wordt niemand blij.
Heb je geen zin in seks en is er een verschil tussen de behoefte van jezelf en je partner?
Een weekje geen gebruik maken van sociale media kan je mentale welzijn flink ten goede komen, zo blijkt uit recent Brits onderzoek.
De Nederlandse Vereniging van Ziekenhuizen (NVZ) is geen voorstander van het verder concentreren van voorzieningen voor acute zorg.
Een operatie moeten ondergaan is geen pretje. Het vergt nogal wat van je lichaam om na afloop weer goed te herstellen.
Hoewel een hoge bloedruk geen ziekte is en ook de meeste mensen geen symptomen vertonen, is het belangrijk om te weten of jouw bloeddruk ook te hoog is.
Hij valt meteen in slaap na de seks Veel vrouwen zullen deze situatie wel herkennen. Na een romantische avond ben je samen in bed beland, waar je het spel der liefde hebt gespeeld.
Ieder mens heeft dezelfde levensbehoeften: verbinding, afstemming, vertrouwen, autonomie, liefde & intimiteit & seksualiteit. Verbinding is de eerste.
Vertederd kijk ik naar een oud stel dat handje-handje over de boulevard wandelt. Dan slaat zij haar arm om zijn middel, trekt hem naar zich toe en kust hem op zijn wang.
Zin in seks? Partner niet? Tips om je partner weer van de kast af te laten springen, voor een ouderwetse vrijpartij. Gebruik je fantasie Opwinding en verlangens beginnen in het hoofd.
Te snel klaarkomen kan grote gevolgen hebben voor de kwaliteit van je seksleven.
De morning-afterpil is nog altijd een onderbelicht onderdeel in seksuele voorlichting. Vaak worden vooral alleen gewone anticonceptiemiddelen behandeld, zoals de condoom en de pil.
De laatste tijd signaleert het RIVM landelijk een toename van de seksueel overdraagbare aandoening gonorroe.
Er ligt een enorme taboe op het onderwerp van soa’s en voor velen is het lastig om hierover te praten...
Vitamine D is belangrijk om je weerstand op peil te houden en om spierkracht te behouden. Dit eerste is in de wintertijd geen overbodige luxe.
De wereldwijde omzet van Viagra heeft alle records gebroken en ligt inmiddels in de miljarden. Natuurlijk is de farmaceutische industrie op zoek naar een vergelijkbaar product om op de markt brengen, een libidopil voor vrouwen.
Hoe moet het verder als de artsen geen afwijkingen kunnen vinden en u toch klachten heeft waar u maar niet vanaf komt?
Sinds een paar maanden was ze getrouwd, maar de ontmaagding wilde maar niet lukken. Tot grote frustratie van hen beide.
Veel vrouwen zullen deze situatie wel herkennen. Na een romantische avond ben je samen in bed beland, waar je het spel der liefde hebt gespeeld.
Onzekerheid over het eigen lichaam speelt vaak een rol bij een verminderde zin in seks.
Wil je in de ochtend ook langer slapen, heb je geen zin om veel make-up op te doen iedere dag maar wil je wel stralend de deur uit?
Waren het eerst de slapeloze nachten, drukke werkdagen of steeds later opblijvende pubers die je seksleven bepaalden, in de overgang kun je ook nog eens te maken krijgen met een ander fenomeen… een verminderd libido!
De borsten van een vrouw hebben primair de functie om nakomelingen te kunnen voeden, maar het speelt ook een rol op het gebied van seksualiteit.
Aldus Seksuoloog Jolien Spoelstra
Als oermens aten we geen driemaal per dag. In dit artikel zullen we je tips geven waarmee je gezond kunt afvallen.
Dieetadvies is bij alle verzekeraars opgenomen in de basisverzekering. Hiervoor geldt bovendien geen eigen risico.
Gruwel je bij de gedachte aan een bezoekje aan de sportschool? Zijn je dagen zo gevuld met werk, gezin etcetera dat sporten er simpelweg bij in schiet?
Wil jij gelukkig zijn? Nee, daar hoef ik geen antwoord op. Ik weet zeker dat iedereen dat met een volmondig ‘ja’ zal beantwoorden!
In het najaar komt het lichaam echter veel minder in contact met zonlicht en daardoor ontstaat de kans op een gebrek aan vitamine D.
Meer dan twee decennia geleden kwam het prototype van het vrouwencondoom als antwoord op de aidsepidemie en de behoefte van vrouwen om zichzelf te kunnen beschermen. Gedurende de jaren is dit voorbehoedsmiddel geoptimaliseerd; vroeger hoorde je aan het geritsel dat het condoom was ingebracht.
Vanaf 2020 zal geen enkele zorgverzekering nog een eigen risico in rekening brengen bij stoppen-met-roken-programma’s van de eerste lijn.
In Nederland hebben ongeveer 2 miljoen mensen last van een huidaandoening. Velen hiervan hebben door hun huidproblemen ook last van seksuele problematiek.
I live green. Wat is jouw verantwoording? Ik kampeer in de natuur.
Seks tijdens eerste date? Vrouwen hebben het niet zo op seks tijdens de eerste date. Dat blijkt uit een onderzoek van Mentoday.
Je bént niet je hart, je bént niet je longen. Je bént dus ook niet je gedachten en gevoelens. Je hébt gedachten en gevoelens.
Work-Out Velsen opent haar deuren. Op zaterdag 14 april 2018 opent Work-Out Velsen de deuren van de sportschool. Iedereen is welkom, wel of geen lid.
Er zijn van die dingen waar ik geen genoeg van kan krijgen, zoals chocolade, kikkererwten, verse aardbeien, verse pesto, chocolatechipkoekjes en polenta!
Nederland zet 40 dagen het alcoholgebruik op pauze Ruim 6000 Nederlanders hebben zich al ingeschreven voor IkPas. Veel van hen zetten hun alcoholgebruik vanaf vandaag 40 dagen op pauze.
Er zijn diverse redenen om op vakantie te gaan. Een van de belangrijkste is dat het goed is voor uw lijf en uw gezondheid.
Wilde rijst, ook wel zwarte rijst genoemd, is geen rijst maar een grassoort, dus eigenlijk is dit een grassalade. Wilde rijst groeit in moerasachtige gebieden in Noord-Amerika.
Het was op die ene dag, nu alweer een jaar geleden. Ik zal het nooit vergeten.
Bewegen is het medicijn dat alle artsen moeten voorschrijven Onze levensverwachting is de afgelopen honderd jaar flink is toegenomen, maar toch lijden veel mensen aan chronische ziekten. Er is geen enkel medicijn zo krachtig en toepasbaar bij zo veel mensen als bewegen.
Vraag jij je ook af: welke job past bij mij? Omdat je huidige baan geen uitdagingen meer kent? Je talenten niet volop worden benut?
Trek je schoenen bij de voordeur uit…! In veel landen is het de normaalste zaak van de wereld om binnenshuis geen schoenen te dragen. Inwoners van Turkije en Marokko, maar ook van bijvoorbeeld de Scandinavische landen, Canada, Japan, China, Indonesië en Bali, trekken bij binnenkomst direct de schoenen uit.
Is zwanger worden voor jullie een probleem? Of wil jij jezelf optimaal voorbereiden op een natuurlijke zwangerschap? Zwanger zijn is een magische gebeurtenis, maar natuurlijk zwanger worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Dat heb ik helaas zelf ook mogen meemaken.
Dit is dé ideale hap voor tussendoor of lekker voor de kids om mee naar school te nemen!
‘Poly wat? Sorry, wat zei je nou net precies?’Dit was de reactie die ik kreeg toen ik een stel polyamorie voorstelde. Voor de lezers die op dit moment een soortgelijke reactie voelen opkomen, volgt een korte uitleg.
Gadogado is een Indonesisch groentegerecht, het is goedkoop en snel te bereiden.
De effecten van High-Intensity training Je wilt je sterker, fitter en energieker voelen, maar je hebt geen tijd en geen zin om uren in een sportschool door te brengen. Ideaal gezien zou het ook niet nodig moeten zijn om conditietraining te doen.
Het is een hele transitie, zowel fysiek als mentaal, om moeder te worden en het vergt soms enige tijd om je sexy zelf daarna weer terug te vinden.
Love is in the air! Er is geen twijfel over mogelijk dat je met deze chocolade chia pudding echt íeders hart gaat veroveren.
Wanneer er sprake is van genderdysforie matchen sekse en genderidentiteit niet met elkaar.
Boodschappen doen is tegenwoordig geen kwestie meer van overvolle winkels op zaterdag, lege schappen aan het eind van de dag of drukke rijen bij de kassa. Online boodschappen doen is makkelijker dan ooit en het productaanbod wordt steeds beter.
De conventionele trainingsmethodes, zoals we nu trainen hebben GEEN toegevoegde waarde voor je gezondheid!
Voor sommige vrouwen is een man met veel borsthaar een gewilde prooi. Borsthaar wordt soms als een eigenschap gezien die verband houdt met de gezondheid en mannelijkheid van de man in kwestie.
Zo lang er mensen zijn, is er pornografie. Er zijn Egyptische tombes bekend die beschilderd zijn met pornografische afbeeldingen, de Kama Sutra is van generatie op generatie doorgegeven en de eerste pornografische foto’s verschenen direct nadat de camera uitgevonden was.
De 20e eeuw was de eeuw, waarin het leven van de vrouw veranderd is. De 21e eeuw wordt de eeuw van de mannen.
Het mysterie van het vrouwelijk orgasme Vrijwel alles in de natuur hangt nauw met elkaar samen. Er gebeurt vrijwel niets zonder reden, het lijkt op een zeer geavanceerde machine waarbij elk onderdeel een functie heeft.
Erectiestoornissen komen vaker voor dan men denkt. Waarschijnlijk praten mannen minder vaak over hun ongemakken dan dat vrouwen dat doen.
Mensen met een winterdepressie hebben terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Zij voelen zich in die periode lusteloos, beleven weinig plezier en slapen veel.
Wat is borstonderzoek met medische thermografie en infraroodscreening? Medische thermografie is een functionele test die geen pijn doet en stralingsvrij is.
Deze cookies heb je in een handomdraai gemaakt. Ze zijn niet per definitie heel gezond maar ook niet heel slecht want er zitten uiteraard geen rare toevoegingen in.
Veel mannen denken dat zij te snel klaarkomen. Helemaal wanneer de prestaties van porno-acteurs als maatstaf gehanteerd worden.
Als wij vroeger met ons gezin uit eten gingen, dan was het meestal naar de chinees. Lekker, veel en niet duur, dat was het belangrijkste.
Wie houdt er niet van een lekkere, sappige burger op zijn tijd? En omdat het misschien niet altijd de gezondste keuze is om 200 grams runderburgers weg te eten, heeft Amber een gezond alternatief bedacht:
Wij gebruiken minder antibiotica We hebben in Nederland de laatste jaren steeds minder antibiotica gebruikt. Vorig jaar ging het om vier miljoen inwoners die een antobioticakuur voorgeschreven kregen.
Erectieproblemen Bijna tien jaar had hij zijn erectieproblemen verborgen weten te houden. Hij nam stiekem Viagra die hij online bestelde en wist door afleidingsmanoeuvres zijn vrouw in het ongewisse te laten.
Is hier sprake van een nieuwe trend? En zo ja, is deze gebaseerd op een sexy imago, of ligt er een andere reden aan ten grondslag? Is het dragen van een bh eigenlijk wel zo goed als we denken? Om met dit laatste te beginnen, daarover zijn de meningen nogal verdeeld.
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 30 op de 100 volwassen vrouwen wel eens pijn ervaart bij het vrijen.
Spiraal van geweld Ze hebben allebei een beroerde achtergrond en zijn blij dat ze elkaar tegenkomen. Hij begrijpt haar volledig en zij weet ook precies wat hij nodig heeft – dat komt goed uit.
Voor onze grootouders was het de normaalste zaak van de wereld. In de winter dagelijks een lepel levertraan om het lichaam gezond te houden.
Slecht slapen, hoe kom je de dag door Slapen is misschien wel één van de belangrijkste handelingen in ons leven. In onze slaap krijgt het lichaam de kans zich te herstellen en voor te bereiden op een nieuwe dag.
Deze aromatische maaltijdsalade heeft door de frisse, zoete en kruidige smaakcombinatie geen zout en peper nodig. Maar je kunt het natuurlijk naar eigen smaak wel toevoegen.
Snel, makkelijk en super gezond, ideaal om mee te nemen naar je werk of school als je geen zin hebt in een boterham. Toen ik in Thailand woonde ben in eens 24 uur in Saigon (Vietnam) geweest.
Het komt veel vaker voor dan wij denken. Vaak wordt er doorgemodderd door deze vrouwen en weten vaak niet wat er aan te doen is.
Zo overleef je de nachtdienst In veel beroepsgroepen zijn nachtdiensten onvermijdelijk. In de zorgsector, in het beroepsvervoer en in fabrieken, op allerlei plaatsen wordt ’s nachts gewerkt.
Als we ons stoten, of we vallen op de grond, dan lopen we meestal een flinke blauwe plek op. Geen probleem, dat is een heel normaal verschijnsel en het gaat vanzelf weer over.
Zijn hersenen mannen en vrouwen gelijk? Voor veel mensen zal het wellicht een verrassing zijn, maar er zijn geen wezenlijke verschillen geconstateerd tussen de hersenen van mannen en vrouwen. Wetenschappers aan de universiteit van Tel Aviv hebben een studie verricht naar de MRI-scans van 1,400 mensen en daaruit de conclusie getrokken dat ons brein in grote lijnen overeenkomt met dat van de andere sekse.
Positief leven Natuurlijk wil je positief in het leven staan. Maar eerlijk is eerlijk, dat lukt niet altijd.
Strengere regels voor verkoop e-sigaret Er komen strengere regels voor de verkoop van de elektronische sigaret. Ook mag er geen reclame voor deze zogenoemde e-sigaret meer worden gemaakt.
Het lichaam is niet ziek omdat het lichaam een tekort heeft aan een bepaald medicijn. Het lichaam is ziek omdat het juist een tekort heeft aan voedingsstoffen
Een goede relatie moet onderhouden worden. Samen gelukkig zijn is niet vanzelfsprekend, je hebt het in veel gevallen zelf in de hand.
Geen rare ingrediënten, want het ‘worstje’ is gewoon een gemarineerde wortel. Doordat de wortel gekookt is en een donkerdere kleur krijgt door de marinade, is het bijna niet meer te herkennen als wortel.
Kokosolie ook goed voor je haar! Om je haar zacht, gezond en glanzend te houden, is kokosolie een goed middel. In kokosolie zitten geen chemicaliën, dus het is een puur natuurlijk product.
Urineverlies, vijf fabels 1. Is normaal en hoort bij het ouder worden.
Lees de tips van Dr. Lenkei en reken af met slaapproblemen!
Het hoeft niet altijd chocolade te zijn dat je libido verhoogd. Wist je dat ook watermeloen je seksdrift kan prikkelen? Het sappige, zomerse fruit bevat citruline, een voedingsstof met een viagra-achtig effect op het lichaam.
koele tips Je hebt geen airco en het is heel erg warm waardoor je niet in slaap komt.
Mooi gezicht garantie voor gezondheid? Wie een mooi gezicht heeft is net zo vaak ziek als iemand die minder knap is. Een mooi gezicht biedt dus geen enkele garantie voor een goede gezondheid, zo blijkt uit een studie van de Brunel University.
De ene emotie is de andere niet Dagelijks worden we geconfronteerd met heel veel prikkels. De wijze waarop onze hersenen reageren op affectieve prikkels noemen we emoties.
Games spelen positieve uitwerking Het spelen van videogames lijkt een positieve uitwerking te hebben op jongeren. Voorwaarde is wel dat ze er niet teveel tijd aan besteden.
Het bestuur van de Stichting Reclame Code (SRC) heeft dinsdag 16 december2014 besloten dat er beperkingen komen voor voedingsmiddelenreclame gericht op kinderen tot en met 12 jaar (was 7 jaar). Voor bepaalde producten mag geen reclame meer worden gemaakt gericht op deze doelgroep.
Een gezond gewicht en een goede gezond zijn het resultaat van een gezonde leefstijl. Bewegen en de juiste voeding, gezond afvallen, zijn hiervoor de basis.
Mensen die bepaalde maagzuurremmers slikken blijken steeds vaker te kampen met voedselinfecties.Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat er een verband bestaat tussen sommige maagzuurremmers en infecties met de Campylobacter bacterie.